Duele un poco, esto de admitir que la cobardía ¿verdad?

Pero es la pura verdad.

Cobardes lo somos todos, todo el tiempo, pero nuestra cobardía se manifiesta en diferentes áreas de nuestra vida y en distintas intensidades.

Solo piensa en algo que te agobie realizar, para unos puede ser una llamada telefónica comprometida; para otros asistir a un evento; a unos, hablar en público, a otros viajar solos... las combinaciones de la cobardía son infinitas.

Pero el miedo es una respuesta natural, porque la amenaza para la vida, está siempre presente.

¿Qué es el miedo?

Es el sentimiento que nos paraliza al creer que un terrible (o no tanto) peligro, nos está acechando.

¿Por qué seguimos creyendo en amenazas, que después, vemos que no se han cumplido?

Porque la mente lo ha aprendido desde que somos bebés.

Hemos estado practicando esta reacción de miedo durante años, así que tenemos mucha experiencia, además de que se ha automatizado. O sea, que no pensamos si nos da miedo o no (lo que sea), al instante ya estamos en una actitud miedosa. A veces, no es que se nos vea el miedo, pero lo tenemos. Incluso a veces, ni dos damos cuenta de que tenemos miedo, y creemos que nuestro comportamiento es lógico y apropiado (pero no lo es, no) y se debe a que también somos expertos en mentirnos a nosotros mismos.

La buena noticia es, que todo lo que se ha aprendido se puede desaprender.

Aprende a ser valiente

Sí, se aprende a ser valiente.

De hecho, mientras somos niños pequeños, no tenemos consciencia del peligro. Es después, que con la enseñanza de los adultos, lo que nos dicen y lo que hacen (son un modelo para los niños y niñas) que aprendemos a tener miedo...

La valentía es una actitud que nos da fuerzas, lucidez, ímpetu, para enfrentar una amenaza o un peligro, superarlo, y conseguir lo que deseamos.

Terminar con una relación tóxica, despedir a nuestro jefe, desarrollar ese proyecto que tanto deseamos, requieren de valentía. Como puede aprenderse, pregúntate: ¿quiero desarrollar mi valentía? Y si la respuesta es sí, clica el botón que hay más abajo y comienza tu nueva aventura...